Guia da Mãe: A Introdução dos Alimentos Archives - Guia da Mãe | Informações sobre a gravidez e o seu bebé.

É importante variar a ementa?

Quando mais variada for a ementa, melhor, pela diversidade de nutrientes que a criança irá receber e também porque é nos primeiros anos que ela desenvolve o paladar. É preciso exercitar esse sentido, para que a criança aprenda a reconhecer as subtilizas do gosto e a definir as suas preferências, que é, também, uma forma […]

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Por que não se recomenda misturá-las?

Cada alimento tem de ser apresentado em separado, para que a mãe consiga avaliar a aceitação da criança e a reacção dos seus intestinos. Dependendo do que observar, a quantidade deve ser aumentada progressivamente, podendo arriscar algumas combinações. Os sumos costumam ser introduzidos entre o terceiro e o quarto mês, num intervalo entre as mamadas […]

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Quando é que a alimentação é semelhante à dos adultos?

No final do primeiro ano, o bebé tem uma alimentação muito próxima da do adulto. Mas isso deve acontecer aos poucos. Por volta dos sete meses, outros alimentos passam a fazer parte da ementa: ovo (primeiro a gema), derivados do leite (queijo, iogurte, requeijão), peixe, arroz, massas e doces (pudins, fruta em calda, gelatina). Por […]

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